彈弓指物理治療
彈弓指（手指屈肌腱鞘炎，又稱扳機指）常見於手指屈伸時出現疼痛、彈響或卡住的感覺。部分人士在早上或手部使用較多後症狀較明顯，手指可能需要較用力才能伸直，嚴重時甚至會暫時卡在彎曲位置。
如不適主要集中在拇指側手腕，並在抱嬰、提物或扭動手腕時較明顯，亦可參考【媽媽手物理治療】。
常見症狀
- 手指屈曲或伸直時出現疼痛或彈響
- 手指活動時有卡住或「彈一下」的感覺
- 早上起床時手指較僵硬或活動不順
- 手指根部或掌側位置有壓痛或硬結感
- 較嚴重時手指可能暫時卡在彎曲位置，伸直較困難
物理治療如何評估
物理治療通常會先了解哪一隻手指受到影響、症狀出現多久，以及抓握、提物、使用手機、工作或其他重複手部活動是否會令症狀較明顯。按情況亦會評估手指活動幅度、疼痛及壓痛位置、握力和手部功能，以了解症狀對日常使用的影響。
評估時亦會考慮症狀是否符合彈弓指的常見表現，或是否需要進一步醫療評估以排除其他手指或關節問題。
如手指長時間卡住而不能自行伸直、活動明顯受限，或症狀持續影響工作及日常使用而沒有改善，可考慮進一步接受醫生或骨科評估。
物理治療如何協助
物理治療可按症狀程度及手部使用需要，安排合適的活動調整、手指活動訓練及手部功能訓練，並提供日常工作及重複抓握活動的調整建議。復康安排會按疼痛、卡住情況及日常使用需要作出調整。