坐骨神經痛物理治療
坐骨神經痛一般指由腰部或臀部延伸至腿部的神經相關不適，症狀可包括疼痛、麻痺、刺痛或拉扯感。不同人的症狀範圍和程度可以不同，有時走路、久坐、彎腰或某些姿勢會令不適更明顯。
如不適主要集中在腰背，而未有明顯延伸至腿部，亦可參考【腰背痛物理治療】。
常見症狀
- 由腰部、臀部延伸至大腿或小腿的不適
- 麻痺、刺痛、拉扯感或神經線痛
- 久坐、走路、彎腰或咳嗽時症狀較明顯
- 部分情況會感到腿部無力或耐力下降
物理治療如何評估
物理治療評估通常會了解症狀範圍、麻痺或刺痛分佈、哪些活動最受影響，以及腰背活動、神經相關測試及日常功能表現。治療師亦會按需要分辨是否較像腰背相關問題、神經受刺激，或其他下肢來源的不適。
物理治療如何協助
物理治療可按情況安排活動建議、腰背及神經相關訓練、負荷管理及日常動作調整，協助減少持續刺激，改善活動能力及步行耐力。