手腕痛物理治療
手腕痛可見於提物、支撐、扭動手腕或重複用手之後，亦可能影響日常工作及手部活動。部分情況不適集中在手腕某一位置，亦有些個案在發力、承重或反覆動作後較明顯。
如不適同時伴隨手指麻痺、刺痛，或夜間較明顯，亦可參考【腕管綜合症物理治療】。
常見症狀
- 提物時手腕不適
- 用手支撐時較明顯
- 扭動手腕或轉門柄時痛
- 重複用手後較容易出現不適
- 部分情況按壓某一位置較敏感
物理治療如何評估
物理治療通常會先了解不適的位置、甚麼動作最容易引起症狀，以及提物、支撐、扭動或重複用手後的反應。按情況亦會觀察手腕活動、握力及相關手部動作，幫助判斷屬於較廣義的手腕受力問題，還是較接近某一類特定手腕情況。
物理治療如何協助
物理治療可按症狀位置、活動需要及日常使用情況，安排合適的活動調整、手腕及前臂相關訓練、負荷建議及循序漸進的復康安排，協助改善手腕不適及日常使用耐受。